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サクッとフォンデュ『チーズフォンデュメンチカツ』の作り方【男飯】

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『チーズフォンデュメンチカツ』のご紹介です!

パン粉でサックサクに焼けたメンチカツを
デカく切って、トロトロのチーズに
どっぷり浸けましょう!
ボリューム満点、肉汁ジュワ〜!
ごちそうさまでした!

■ 材料(1人分)
牛豚合挽き肉:350g
カマンベールチーズ:1個
玉ねぎ:1/2個
キャベツ:100g
塩:適量
胡椒:適量
卵:1個
サラダ油:小さじ2
ウスターソース:適量
(A)
パン粉:1/2カップ
中濃ソース:大さじ1.5
ケチャップ:大さじ1.5
マヨネーズ:大さじ1
(B)
パン粉:1/4カップ
オリーブオイル:大さじ1

■ 手順
1. 玉ねぎとキャベツは粗めのみじん切りにする。
2. ボウルに(A)を入れて軽く混ぜ合わせ、牛豚合挽き肉、卵、塩胡椒を加えてよくこねたら、玉ねぎとキャベツを加えてさらにこねる。(B)は別の器に混ぜ合わせる。
3. スキレットを火にかけ、軽く煙が出てきたらサラダ油をまんべんなく塗り、[2]をドーナツ状にのせたら真ん中にカマンベールを入れる。
4. 混ぜ合わせた(B)を上にのせ、中火のトースターで15分ほど焼いたらウスターソースをかけて完成!

■ 調理時間
20分


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